Enhance smoking tracking API and documentation

- Updated the main.go file to set the local time zone to Asia/Shanghai.
- Changed API endpoints from `PUT` to `POST` for user profile and logs management in multiple documentation files to reflect the correct usage.
- Added new fields in the API response for home summary, including `last_smoke_at`, `today_count`, `resisted_count`, and `reduced_from_yesterday`.
- Enhanced documentation across various files to accurately describe the updated API endpoints and their expected behaviors.

docs/smoke/PRODUCT.md

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 ### 4.1 首次进入（Onboarding）
 1) 登录：`POST /api/v1/auth/login` 获取 `session_key`（Bearer）。
 2) 拉取基础信息：`GET /api/v1/smoke/profile`
-3) 若未补全：进入补全页，提交：`PUT /api/v1/smoke/profile`
+3) 若未补全：进入补全页，提交：`POST /api/v1/smoke/profile`
 4) 进入首页：展示下次时间/今日累计/最近记录。
 
 ### 4.2 日常记录
 - 实际抽烟：`POST /api/v1/smoke/logs`
 - 忍住：`POST /api/v1/smoke/logs/resisted`
 - 列表：`GET /api/v1/smoke/logs`、`GET /api/v1/smoke/logs/latest`
-- 编辑/删除：`PUT /api/v1/smoke/logs/:id`、`DELETE /api/v1/smoke/logs/:id`
+- 编辑/删除：`POST /api/v1/smoke/logs/:id`、`DELETE /api/v1/smoke/logs/:id`
 
 ### 4.3 首页“下次时间”
 - 默认展示：`GET /api/v1/smoke/next_smoke_time?date=today&mode=auto`
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 - D1/D7 留存：进入首页、完成补全、记录次数（抽烟/忍住）、打开看板、生成 AI 建议。
 - “忍住记录”转化：忍住按钮点击 -> 成功落库。
 - AI 付费/广告：解锁按钮曝光 -> 广告完成 -> 生成成功率。
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