Enhance AI and Redis integration for smoke logging features

- Added AI configuration options to .env.example and config.go for OpenAI integration.
- Implemented Redis caching for session management in main.go and auth middleware.
- Updated smoke logging service to support real smoking time (`smoke_at`) and AI advice retrieval.
- Enhanced API routes to include endpoints for AI advice and unlock functionality for non-members.
- Improved database schema with new tables for AI advice and unlock records.
- Expanded documentation to cover new AI features and Redis caching implementation.

docs/smoke/README.md

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 - 该表使用旧系统字段：`createtime/updatetime/deletetime`（秒级时间戳），并非 GORM 默认的 `created_at/updated_at/deleted_at`。
 - 接口层通过 Token 识别用户，`uid` 由后端从登录用户推导，不允许前端传入。
 
+### 真实抽烟时间（推荐使用 `smoke_at`）
+
+为支持“按时间节点分析”（例如：昨天哪些时段更容易想抽），建议在 `fa_smoke_log` 中新增：
+- `smoke_at`：真实抽烟时间（精确到时分秒，可补录）
+
+数据约定建议：
+- 前端若提供了真实时间：写入 `smoke_at`；并同步写 `smoke_time = date(smoke_at)`，方便沿用现有按天筛选。
+- 前端未提供真实时间：`smoke_at=NULL`，时间节点可用 `createtime` 作为近似（但补录会造成偏差）。
+
+### AI 戒烟建议（会员 + 广告解锁并行）
+
+面向会员用户提供“昨日 AI 建议”；非会员用户在完成当日/指定日期的“看广告解锁”后也可生成建议。
+
+涉及表（DDL 见：`docs/sql/smoke.sql`）：
+- `fa_smoke_ai_advice`：按 `uid + advice_date + prompt_version` 缓存建议结果，避免重复调用 AI。
+- `fa_smoke_ai_advice_unlocks`：非会员用户的“每日解锁”记录（按 `uid + unlock_date` 唯一）。
+
+建议的权限判断顺序：
+1) 若用户是会员：直接允许生成/获取建议。
+2) 否则：查询 `fa_smoke_ai_advice_unlocks` 是否已对 `unlock_date=昨天（或请求 date）` 解锁；已解锁则允许。
+3) 否则：拒绝并提示“开通会员或观看广告解锁”。
+
+会员判断建议使用通用会员表：
+- `user_memberships`（DDL 见：`docs/sql/users.sql`）
+
+无支付系统时，可用兑换码开通会员：
+- API：`docs/membership/API.md`
+- DDL：`docs/sql/membership.sql`
+
+给 AI 的输入（最小必需）建议包含：
+- 昨日总量：`SUM(num)`
+- 时间节点列表：按 `COALESCE(smoke_at, FROM_UNIXTIME(createtime))` 排序的多条记录（每条带 `num/level/remark`）