{{ bioAvatarText }}
{{ bioRankText }} {{ bioLevelText }}
冷静恢复中 · {{ todayChecked ? '今日已确认' : '等待今日确认' }}
💰
×{{ savedMoney }}
HP: {{ hpValue }}%
浊 → 清
✦
{{ bioBuffText }}
{{ todayChecked ? '✓' : '◐' }}
CORE CONSOLE
{{ todayChecked ? '今天的清澈已记录' : '确认今天没有抽烟' }}
{{ todayChecked ? `${todayCheckinTime} 已完成打卡，继续维持身体修复节奏。` : '轻点完成今日确认，用一次温和反馈替代刺激奖励。' }}
{{ todayChecked ? '已完成' : '打卡' }}
健康仪表盘
身体正在把每一次选择转化为回收值
{{ nextHealthMilestoneText }}
{{ hpValue }}%
健康指数
{{ item.name }}
{{ item.value }}
+{{ lifeSaved }} 小时
生命已回收
7 天趋势
{{ lungMomentumText }}
{{ item.label }}
没扛住？
记录诱因，比责备自己更有用
梦想清单
{{ activeGoalText }}
✦
{{ healthTip }}
{{ recordTitle.icon }}
{{ recordTitle.name }} {{ recordTitle.level }}
{{ recordTitle.description }}
◎
少 {{ recordReducedCigs }} 根
REDUCTION TITLE
{{ recordTitle.badge }}
{{ recordNextTitleHint }}
控制率: {{ recordControlScore }}%
刺激 → 清醒
✦
{{ recordBioBuffText }}
距上次
{{ timerDisplay }}
抽烟间隔
CONTROL CONSOLE
{{ recordHeroTitle }}
{{ recordRhythmText }}
+
快捷记录
✎
详细记录
控烟仪表盘
用真实记录换取更清醒的下一次选择
{{ reducePercent }}% 少抽
{{ todayCount }}
今日已抽
{{ item.name }}
{{ item.value }}
✦
{{ recordHealthTip }}
✓
今日打卡完成
已连续无烟 {{ quitDays }} 天，{{ lungPhaseLabel }}
肺部 HP
{{ hpValue }}
已省下
¥{{ savedMoney }}