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AI 戒烟助手

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第 18/30 天

当前减量计划阶段

阶段 2:减量期

本阶段还剩 12 天

阶段进度 40%
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每日 AI 分析

AI 教练

• 刚刚

早上好 Alex。昨天你的吸烟量比限额少了 2 支。这是一个巨大的胜利!🏆

数据显示你的烟瘾在下午 2 点左右达到顶峰——今天试着那个时候去散散步。

今日目标

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