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首页 · 戒烟打卡模式

把“今天没抽，去打卡”升级为真正的低摩擦主路径：首屏只保留一个最强动作，同时强化连续天数、恢复进度、提醒和里程碑激励，服务于留存而不是记录复杂度。

默认首页

默认态把连续天数、今日打卡 CTA、已省金额和恢复进度放到最上层。用户打开就知道今天只需要做一件事。

9:41100%

今日无烟进度

12 天

连续打卡中

已省下

¥188

目标日

4.18

今天没抽，立即打卡

肺功能恢复

38%

提醒时间

21:00

晚上检查今日是否完成打卡

监督中

3 人

今天已有 1 条鼓励消息

本周打卡 5 / 7

一二三四五六日

首首页

统统计

记记录

我我的

9:41100%

今日提醒

先把今天守住

按天坚持

你选择戒烟的主要原因是“身体健康、家人孩子”，所以首页提示优先强调恢复和陪伴。

下一枚徽章

距离 14 天还有 2 天

倒计时

断档风险提醒

最近 2 天都是晚上 8 点后完成打卡

关注

轻量模式说明

今天这页只需要完成一次打卡

不强迫展开复杂表单。打卡成功后再给成就反馈和下一步引导。

今日已打卡成功态

打卡成功后，首页从“行动驱动”切换为“成果巩固”，让用户感知今天已经完成了关键目标，再把注意力引向连续天数和分享。

10:08100%

今日已打卡

第 12 天完成

今天的无烟记录已在 08:30 落下，今晚 21:00 会自动提醒你继续保持。

现在最适合做的事 成功态

去看看你的恢复进度 查看统计

把今天的成绩发给监督人 生成分享

提前订好今晚提醒 提醒设置

本周连击

5 天

省下

¥188

健康值

38%

10:08100%

提醒订阅引导态

把微信订阅消息从深层设置中前置到首页主路径里，用户完成几次打卡后引导开启，减少 2 到 3 天流失。

20:47100%

今晚可能断档

别让今天漏掉

你最近 3 次打卡都在 21:00 后，建议开启晚间提醒和断档召回。

固定提醒

每天 21:00 提醒今日是否完成打卡

连续打卡激励态

首页需要能承接成就系统，而不是把徽章和日历完全藏在二级页里。这里直接给出下一个里程碑、月历和可分享入口。

9:41100%

本周里程碑

14 天徽章只差 2 天

把这个阶段守住后，就可以点亮“第一阶段复苏”并生成新的打卡海报。

三月打卡日历 24 / 31

1234567 891011121314 15161718192021 22232425262728

已解锁

3 天 / 7 天

下一枚

14 天

查看完整成就页

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今日已打卡成功态

今天守住了

提醒订阅引导态

连续打卡激励态